Africa de Sud în anii 1970: starea de spirit din țară este la punctul de fierbere. Mulți oameni se răzvrătesc împotriva rasismului de stat al regimului de apartheid, inclusiv unii din minoritatea albă privilegiată. Activiștii anti-apartheid Tim Jenkin și Stephen Lee sunt capturați...
Unei gimnaste îi lipsește încrederea în sine pentru a ajunge în vârf. Dar cu ajutorul noului antrenor, ea are șansa să câștige un loc în echipa națională.
O adolescentă renunță la un prestigios program de gimnastică pentru a-și urma familia în Australia. Acum, ea trebuie să revină în competiție ca să-și ajute o prietenă.
